Bài Hát Của Mưa
  • Trang Chủ
  • Giải Trí
  • Blog Đời Sống
  • Sức Khỏe
  • Đam Mê Xe
  • Blog Kinh Tế
  • Chơi Đâu – Ăn Gì

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Điểm danh những nơi bạn có thể đỗ xe trong Car Parking Multiplayer

Tháng Ba 15, 2023

Bolaco – Cung cấp ghế chống gù cho bé tốt nhất hiện nay

Tháng Hai 13, 2023

Dịch vụ gửi hàng đi Mỹ tại quận Bình Thạnh uy tín số 1 hiện nay

Tháng Tám 19, 2022
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
Facebook Twitter Instagram
Bài Hát Của Mưa
Subscribe
  • Trang Chủ
  • Giải Trí
  • Blog Đời Sống
  • Sức Khỏe
  • Đam Mê Xe
  • Blog Kinh Tế
  • Chơi Đâu – Ăn Gì
Bài Hát Của Mưa
Home»Sức khỏe»Thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon
Sức khỏe

Thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon

Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Mục Lục

  1. Thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon là gì?
  2. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó ngủ ở trẻ em
  3. Tại sao trẻ em phải ngủ đủ giấc?
  4. Những lợi ích tuyệt vời của tiếng ồn trắng cho em bé
  5. Tiếng ồn trắng có những tác hại nào nếu dùng sai cách
  6. Lời kết dành cho bạn đọc

Thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon được sử dụng như thế nào? Cách dùng ra sao? là những câu hỏi mà nhiều bạn đọc có con nhỏ quan tâm. Vì thế mà bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và giới thiệu về công dụng đặc biệt của loại thuốc này. Hãy cùng nhau tìm hiểu một cách chi tiết nhé!

thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon 1

Thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon là gì?

Tiếng ồn trắng là những âm thanh mang đến sự dễ chịu khi nghe và có tần suất truyền rất thấp trong không khí. Các tiếng ồn này mang đến sự thư giãn, giảm stress và có tác dụng điều trị các bệnh về tâm lý. Tiếng sóng vỗ hay tiếng gió đưa là những tiếng ồn trắng phổ biến và được áp dụng nhiều trong cuộc sống. Ngoài ra còn có một số tiếng ồn khác như tiếng nhiễu sóng, tiếng vỗ tay hay tiếng sấm chớp. Nếu bạn băn khoăn không biết nên sử dụng tiếng ồn trắng nào cho trẻ thì hãy đến bệnh viện để được tư vấn.

thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon 2
Máy phát tiếng ồn trắng nhỏ gọn và tiện lợi mà bạn nên mua về cho em bé ở nhà.

Đối với trẻ sơ sinh, thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon giúp tiết kiệm chi phí rất nhiều cho các bậc phụ huynh. Ở nhiều bệnh viện người ta còn áp dụng tiếng ồn trắng để giúp trẻ sinh non ngủ ngon hơn. Các tiếng ồn này còn được điều chỉnh theo tiếng nhịp tim của người mẹ, giúp trẻ cảm nhận hơi ấm. Một mẹo nhỏ là bạn có thể những tiếng ồn này trên Youtube. Sau đó phát lại cho trẻ em trước khi chúng ngủ. 

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó ngủ ở trẻ em

  • Khát sữa.
  • Bị tác động bởi những tiếng ồn như tiếng bước chân, tiếng nói, tiếng đồ bị bể,…
  • Trẻ khó ngủ do cơ địa.
  • Chỗ ngủ không thoải mái.
  • Trẻ bị bệnh. 

Tại sao trẻ em phải ngủ đủ giấc?

thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon 3
Khi được ngủ đủ giấc, trẻ sẽ được phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn cả tinh thần.

Việc ngủ đủ giấc mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể và sự phát triển khỏe mạnh ở trẻ em. Giấc ngủ là yếu tố tác động trực tiếp đến hệ thần kinh và não bộ của trẻ. Chỉ khi ngủ đủ giấc thì não bộ mới tỉnh táo và hoạt động, sinh hoạt như bình thường. Dưới đây là một số thời gian biểu mà cha mẹ cần phải ghi nhớ để áp dụng cho con em của mình:

  • Trẻ mới sinh: Nên ngủ đủ 18 giờ mỗi ngày và kèm theo đó là uống sữa mẹ để có đầy đủ chất dinh dưỡng. 
  • Độ tuổi từ 1 cho đến 2 tháng: Trẻ cần duy trì việc ngủ tử 8 tiếng đồng hồ trở nên. Nếu trẻ bị mất ngủ thường xuyên thì nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám.
  • Độ tuổi từ 3 cho đến dưới 6 tháng: Từ 8 cho đến 9 tiếng đồng hồ vào ban đêm. Vào buổi trưa nên để cho trẻ ngủ vài tiếng để não bộ có thời gian thư giãn.
  • Độ tuổi từ 6 cho đến 12 tháng: Cho trẻ ngủ từ 6 cho đến 9 tiếng đồng hồ. Ngoài ra cần kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển tối đa chiều cao. 

Những lợi ích tuyệt vời của tiếng ồn trắng cho em bé

Lợi ích đầu tiên của tiếng ồn trắng là giúp trẻ ngủ ngon và nhanh hơn rất nhiều so với bình thường. Trong cuộc sống hằng ngày, có rất nhiều tạp âm khiến trẻ bị ảnh hưởng. Nhiều khi là giật mình giữa đêm, nhiều lúc là quấy khiến cho cha mẹ cũng mất ngủ theo. Với tiếng ồn trắng, trẻ thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Tiếng ồn trắng có những tác hại nào nếu dùng sai cách

  • Trẻ em có thể sẽ bị phụ thuộc rất nhiều vào tiếng ồn trắng nếu như cha mẹ lạm dụng chúng quá nhiều. Mỗi tuần nên cho trẻ nghe từ 1 cho đến 2 lần vào buổi tối. Ngoài ra, cần phải để máy phát ở vị trí cách trẻ 200 mét. 
  • Rối loạn ngôn ngữ là một trong những tác hại cực kỳ của tiếng ồn trắng được các chuyên gia khuyến cáo. Trẻ em có thể chậm nói hoặc nói chuyện ấp úng khi ở độ tuổi học nói. Vì thế mà cha mẹ cần lưu ý để không lạm dụng tiếng ồn trắng. 

Lời kết dành cho bạn đọc

Thuốc thư giãn tiếng ồn trắng cho bé ngủ ngon và không bị thức giấc giữa đêm có rất nhiều công dụng. Vậy nên các bậc cha mẹ cần phải lưu ý và mua về cho trẻ sử dụng. Tuy nhiên cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để gây ra tác dụng phụ. Trường hợp dùng quá liều khi nên đến cơ sở y tế gần nhất.

Hy vọng với những gì mà bài viết chia sẻ có thể giúp cho bậc cha mẹ có thêm nhiều thông tin. Chúc bạn có những phút giây thật thư giãn và vui vẻ khi đọc bài viết. 

bé ngủ ngon tiếng ồn trắng
Share. Facebook Twitter Pinterest Email
Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

Hiểu từ A – Z tiểu sử và thông tin về từng thành viên BTS

Tháng Mười 26, 2021

Giá xe ducati mini 150cc bao nhiêu? Vì sao mọi người phải khóc thét vì nó?

Tháng Mười 26, 2021

Thủ đô của Campuchia là gì? Một số nét tiêu biểu về Vương Quốc Campuchia

Tháng Mười 19, 2021

Làm thủ tục mở đại lý sữa Vinamilk như thế nào?

Tháng Mười 26, 2021
Top Reviews

Gia thế của các thành viên EXO lớn mạnh đến cỡ nào?

Chia sẻ App chèn chữ vào ảnh đồ ăn siêu đẹp được khi đi du lịch

Danh sách những tập Running Man hay nhất không thể bỏ lỡ

Facebook Twitter Instagram Pinterest Reddit TikTok
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
© 2023 Bài Hát Của Mưa. Designed by Bài Hát Của Mưa.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.